oggi mi sento cosi:




vorrei invece essere così:






...

il segreto nella vita è sapersi accontentare.

Scegliere Tra Fare La Cosa Giusta O La Cosa Facile

si sente sempre lamentarsi in giro.
sempre.
chi ha il lavoro
chi non ce l'ha
per il parcheggio che non si trova
per il maltempo
per il disservizio in posta
per le arance che non hanno sapore
per la benzina così cara
per la scuola che è un disastro
.....


ora alcuni di questi problemi sono veramente pesanti

essere senza lavoro, e non solo i giovani, ma chiunque, è una tragedia.
non poter iniziare a lavorare è altrettanto penoso che non poterlo più fare

so cosa significa essere senza lavoro, ci sono passata

e la malasanità? dover pagare soldoni per qualsiasi analisi o visita.
certo abbiamo l'assistenza gratuita. o quasi, visto che mi vengono trattenuti soldi in busta anche a copertura dell'assistenza medica, e questo potrei anche capirlo, ma che poi debba comunque pagare il ticket e che debba aspettare mesi per un'appuntamento (a meno di pagare.....)

la scuola non parliamone, siamo un fanalino di coda per quanto riguarda la preparazione dei nostri giovani.

se permettete sorvolo sui servizi degli uffici statali/regionali/comunali dove spesso e volentieri si trovano persone senza preparazione. tutti noi abbiamo degli esempi da tirar fuori.
ci sono sicuramente delle persone piene di buona volontà che si danno da fare per far funzionare il sistema, ma sono una minoranza soffocata da chi non fa un tubo.

il nostro paese ha tanto da offrire? tutti lo guardano con invidia (dall'estero) per il sole (anche se questo non è il momento giusto visto i vari alluvioni che ci sono per il paese) il mangiare bene (malgrado il numero sempre maggiore di obesi) l'arte (che non viene valutato per l'immensa patrimonio qual'è) la dolce vita (fintanto che riesci da solo ad affrontare i tuoi problemi)

ma tutti questi problemi da dove nascono?

la risposta unanime di solito è: i politici!

ma chi li ha votati? chi li lascia al loro posto? certo la categoria di politici, tranne pochissime eccezioni sono attaccati alla poltrona e ai relativi privilegi che neanche con una bomba si staccano.

ma quasi ognuno di noi non vorrebbe essere nella loro posizione e fare la stessa cosa?
con una mano sulla coscienza ognuno di noi si comporta sempre nel modo più corretto ed onesto?
la corruzione e il menefreghismo che dilaga nel nostro povero paese non è dovuto solo alle azioni spregevoli dei 'grossi' che ci dirigono, ma anche alla somma di tutte le furberie che noi tutti facciamo ogni giorno.

non emettere uno scontrino (e non pretenderlo), saltare le file, arrotondare le ore di lavoro, ....

le piccole ruberie, le piccole menzogne, le piccole furberie, ....

non ci sono piccole mancanze di onestà, ma solo mancanze di onestà

i furbi non sono mai onesti.

Montagne Russe

allora buttata via la dieta
buttata via la bilancia
buttata sul cibo.... oggi ho assunto 6 etti di carboidrati grassi come minimo,
ora mi sento un'otre gonfia sul punto di esplodere.

mantengo la mia posizione di diniego nei confronti della bilancia,
per il resto .... riprendo la dieta.
(cambiare così spesso idee in un giorno non mi sembra molto equilibrato)


come misurare i risultati?

- senso di gonfiore
- senso di benessere
- giro vita/fianchi/cosce


motivazione:
- comprare nuovi vestiti, tanti nuovi vestiti - il fatto che quelli che ho sono troppo larghi è una buona scusa
- sentirmi bene/sexy
- riuscire a muovermi senza avere il fiatone
- avere un corpo strepitoso decente per ballare danza del ventre/tribal
- fare crepare d'invidia certe persone che so io
- migliorare il mio stato di salute
- ....


a proposito della danza e di questo rinnovo di buona volontà.... dovrò anche curare di più le mie mani ed unghie, sono importanti nei vari movimenti e sempre in bella mostra, curare di più i cappelli (andrei meglio e più veloce a raderli e mettere una parrucca - sospiro), curare la mia pelle (per quello del viso ho dei buoni prodotti - sopratutto della Lush - per quello del corpo ho delle ottime creme corpo, sempre della Lush)


qualcuno mi potrebbe consigliare una buona crema rassodante?

Evoluzione Personale

in questi ultimi 2 giorni mi sento più tranquilla.
beh no, tranquilla non è a parola giusta....
ho delle crisi d'ansia che te le raccomando, questa notte mi sono svegliato di soprassalto perché non mi ricordavo dov'era il lucchetto per la seconda valigia. ho svegliato tutti (l'Uomo) e per due ore ho avuto tachicardia, e, alla sveglia, l'Uomo mi ha aiutato a cercarlo (e trovarlo).
chiusa la parentesi.
dunque cosa dicevo .... mi sento.... più consapevole.
più consapevole dei miei limiti,
più consapevole delle mie mancanze,
più consapevole dei miei difetti

più consapevole di volermi migliorare

però senza volermi male se fallisco (qualche volta)
senza sentirmi in colpa
senza sentirmi una fallita

questi sono i miei pensieri, e al momento vado bene, ma so che cadrò nei miei soliti buchi neri,
ma so anche che mi rialzerò
ci proverò, me lo devo
me lo devo perché il mio spirito è di luce e non lo voglio far sommergere dal buio che mi creo da sola.

tutte le nostre azioni, i nostri pensieri creano energia, e voglio solo energia positiva, solo spinte verso l'alto.
per troppo tempo ho subito le pressioni negative dei miei genitori, me le sono portate avanti per anni e ne soffro ancora
per troppo tempo mi sono lasciata condizionare da quello che pensavano di me gli altri, o peggio ancora quello che credevo pensassero di me
per troppo tempo ho avuto paura e ho lasciato che le mie ansie mi riducesse a strisciare

oh lo so. non sarà facile, né immediato, magari ci vorranno anni, magari non ci riuscirò, ma non morirò senza averci provato.

Non voglio più fare incubi, non voglio più la presenza negativa di certa gente nella mia testa,
il tutto deve scivolare oltre i miei confini emotivi. questa energia nera non fa parte di me, e non voglio che mi contamini più.

Come una spirale, partendo dall'esterno

Come tutti sto' meglio io quando l'ambiente in cui vivo mi fa sentire bene,
riuscire a creare un ambiente positivo e rilassato è impresa dura, difficile, praticamente impossibile.

Un detto cita:
se vuoi camminare sul cuoio puoi ricoprire la terra di cuoio,
ma visto che non è possibile,
mettiti scarpe di cuoio

Per cui il cambiamento deve essere in me
se sto' meglio io, il mio sguardo renderà il mio ambiente migliore, e questo mi farà stare bene.
Ora già lavoro su di me, ma non mi basta e ricado negli stessi errori, raddoppierò gli sforzi.

Dunque devo lavorare anche su un ulteriore punto (o anche più di uno).

Quando mi prendo cura di me, limando le unghie da lupo mannaro, spalmando la crema sulla pelle screpolata, depilando l'Amazzonia che mi cresce sulle gambe, mi sento meglio.
Quando tengo pulita la casa, man mano, ogni giorno, senza aspettare che sia un campo di battaglia, mi sento meglio.

Dunque le soluzioni ci sono.

Basta trovare tempo e energia.
Per il tempo ci possiamo lavorare, per l'energia abbiamo un problema....

In questo periodo, e visto come mi nutro male sono di nuovo in coma alle 20.30 massima (avevo notato un miglioramento con un alimentazione adeguata, per cui a breve riprenderò un ritmo vivibile, ma intanto...) e dormo (male) 5 o 6 ore al massimo.
Pertanto mi è un tantino difficile, dopo una giornata in ufficio, rientro a casa (altra ora) mettermi a curare la casa. Ho pensato di farlo la mattina, verso le 06.00. Tanto a quell'ora sono con gli occhi spalancati e un nervoso che mi sfinisce, potrei approfittare per stirare, mettere su una lavatrice, mettere ad asciugare, lavare qualche vetro, potare e pulire le piante, visitare le api, ..... cioè ottimizzare il mio tempo (libero).
Magari non tutte queste cose.... Poi doccia e via al lavoro....

Aspettare....

Mi sembra di aver passato tutta la mia vita ad aspettare.
Aspettare di trovare qualcuno che mi volesse bene,
Aspettare che i miei genitori mi prendessero in considerazione,
Aspettare che la vita mi offrisse un'opportunità,
Aspettare che gli alieni mi rapissero e mi trasformassero in una splendida donna,
Aspettare...
Aspettare....
Aspettare....
E intanto la vita va avanti, gli anni passano e quelli che rimangono (di conseguenza) si riducono.
Ma perché aspettare quando IO posso prendere in mano la mia vita?
Quando IO posso modificare, o almeno provarci, quello che non mi garba.
Migliorando, cambiando, togliendo, perdonando, dimenticando, osannando, ....
Vedendo la mia vita per quello che è.
Una possibilità, per me, di essere serena, di raggiungere i miei traguardi, di mantenere fede ai miei principi, di migliorare la qualità della mia vita e magari di aiutare gli altri.
Per rendermi conto che, in fin dei conti, già ora, già adesso, ho di ché essere contenta.
La vita non è giusta, né semplice, non regala niente,
ma per la miseria, quanto sono fortunata, già adesso, già ora?
Ho la salute, una (o forse anche di più) persona che mi vuole bene, un lavoro, un tetto sulla testa, ....
per il resto, visto che la mia carta di credito è limitata, mi rimbocco le maniche e mi do da fare.